Test Ansiedad

¿Qué son las plantas medicinales?

El uso de plantas medicinales es muy antiguo en la medicina. Incluso se ha demostrado que los animales salvajes usan ciertas plantas de la naturaleza para curarse! Hoy en día, para que la medicina natural pueda dar sus frutos a gran escala, y de manera aún más eficaz, debe vincularse con la llamada medicina "moderna". Una encuesta realizada en España indica que el 85% de la población utiliza plantas medicinales.

Ansiedad: 5 plantas eficaces anti-ansiedad

En una situación de ansiedad, las plantas medicinales son muy efectivas, particularmente las plantas anti-ansiedad. Descubre ahora las 5 plantas anti-ansiedad que han demostrado su eficacia en el tratamiento de la ansiedad.

Amapola (Papaver Rhoeas L.)

Descripción: Planta anual que alcanza los 90 cm de altura. Presenta raíz fina y fusiforme y tallo simple, erecto y velloso. Las hojas son alternas y punzantes. Las flores se desarrollan en las axilas de las hojas y son solitarias, colgantes cuando son jóvenes y erectas después. Suelen presentar una mancha negra en la base. Florece de mayo a julio.

Uso y aplicaciones: Vía oral en el tratamiento de la tos espasmódica, tos ferina, asma, bronquitis, manifestaciones de nerviosismo excesivo en niños y adultos, así como en trastornos del sueño y la ansiedad. En uso externo para conjuntivitis.

Principios activos: Sedante ligero, hipnótico, antitusivo, emoliente y antiespasmódico.

Espliego (Lavandula Latifolia Médicus)

Descripción: Arbusto de 60 cm de altura que forma matas ramificadas, de ramas erectas y tallos cuadrangulares. Las hojas son opuestas, lineales, enteras y enrolladas en los bordes, de color gris cuando son jóvenes y verde-grisáceas después. Las flores nacen en el extremo de los tallos, en forma de inflorescencias en espiga, más densa en el extremo que en la base, de color gris-azulado. Los frutos son unos aquenios brillantes.

Uso y aplicaciones: Vía oral en casos de ansiedad, insomnio, migrañas, dismenorreas, tos, gripe, bronquitis, inapetencia, flatulencia, espasmos gastrointestinales. En uso externo en desinfección y cicatrización de heridas, quemaduras, úlceras, eczema, acné y picaduras de insectos.

Principios activos: Sedante ligero, antiespasmódico, carminativo, aperitivo, digestivo, antiséptico, diurético y cicatrizante.

Hipérico (Hypericum Perforatum L.)

Descripción: Planta perenne, de 25 a 90 cm de altura, caracterizada por presentar un tallo ramificado, rojizo, rígido y recorrido por dos líneas prominentes. Las hojas se dirigen siempre hacia la luz y son opuestas, pequeñas, translúcidas y visibles a contra luz. Las flores son vistosas, amarillas, con puntos negros en los bordes. Las flores se tiñen de color rojo cuando se aplastan entre los dedos. El fruto es una cápsula ovoide con tres valvas.

Uso y aplicaciones: Vía oral en el tratamiento de las depresiones, la ansiedad, terrores nocturnos y afecciones del sistema digestivo. Vía externa para curar heridas, llagas, quemaduras, eczemas, contusiones y acné.

Principios activos: Antidepresivo, sedante ligero, tranquilizante suave, antiséptico, astringente, cicatrizante y antivírico.